Lembramo-nos mais do que é importante para nós e evoca emoções em nós. Mesmo em uma conversa muito pessoal com outra pessoa, lembramos melhor do que nós mesmos dissemos. Isso apesar do fato de que os fatos relatados por nós já eram conhecidos por nós. Tudo o que tem significado pessoal para nós é melhor lembrado, vale a pena lembrar disso ao usar associações durante o aprendizado.

Quanto mais emocionais e preocupantes forem, melhor serão lembrados. Estimule as emoções! – Para lembrar melhor as informações, devemos cuidar do nível adequado de excitação. Será difícil para nós estudar para concurso coisas que consideramos chatas e nossa excitação é fraca. O nível ideal, no entanto, será um nível moderado de excitação, porque muito dele é tão ineficaz quanto muito pouco.

Durante uma excitação muito forte, há desorganização do comportamento durante o qual somos incapazes de estudar para concurso de forma eficaz. Faça pausas nos estudos – Se passarmos três horas estudando para concurso um determinado material em um dia, ele será menos lembrado do que se estudarmos uma hora por dia durante três dias.

Portanto, você deve planejar bem o tempo que pode dedicar ao aprendizado, para poder esticá-lo ao longo do tempo e fazer o máximo de pausas possível. No entanto, se não pensamos nisso antes, podemos tentar fazer pausas mais curtas, mesmo de vários minutos, enquanto estudamos. Devemos passar esse tempo fazendo atividades que nos permitam relaxar o máximo possível em tão pouco tempo. A meditação pode ser um bom caminho (8 fatos sobre meditação). https://flaviarita.com/curso/simulado-vunesp-2023-20-questoes-de-provas-anteriores-da-banca-fgv-comentadas-em-video